Quelle séance choisir ?

Gérer ses émotions
Travailler sur le stress, les émotions, la confiance, l'image de soi, l'adaptabilité...
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Retrouver un bon sommeil
Réguler l'équilibre veille/sommeil et retrouver un cycle de sommeil réparateur.
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Préparer un évènement
Baccalauréat, permis de conduire, concours, entretien professionnel, retour à l'emploi, opération...
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Apprivoiser la douleur
Se dé-focaliser de ses douleurs et retrouver une attitude apaisée et positive
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Canaliser son comportement
Dans le cadre de phobies ou pulsions.
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Séance en groupe
Pratiquez la sophrologie ensemble en l'intégrant dans vos projets professionnels.
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Une question ?

Si vous avez besoin de plus de précisions concernant les séances, n'hésitez pas à m'envoyer un message