Pointez vos petits juges intérieurs

Tais-toi ! Dépêche-toi ! Un homme, un vrai, ne pleure pas. Tu es bien comme ton oncle. C'est sa grand-mère tout craché. Tu ne sais vraiment pas t'habiller.. Tu es moche quand tu es en colère. Tu es l'aîné, tu dois montrer l'exemple. Tu dois absolument réussir ta carrière comme tous ceux de notre famille.

Nous avons tous entendu et parfois repris nous-mêmes, inconsciemment, maladroitement, ces injonctions qui depuis l'enfance, restent comme de petites voix qui se déclenchent systématiquement tant que nous ne les avons pas identifiées. Ce sont de réels saboteurs qui nous font croire que nous devons les écouter, leur obéir sans réfléchir. C'est une pression continue qui fait que celle ou celui à qui on a répété à l'envi "dépêche-toi !" sera très certainement toujours dans l'urgence, sans jamais réussir à se poser, à profiter du moment présent, ni se reposer tout simplement.

Pourtant si on prend le temps de démasquer ces petits juges, on s'aperçoit aussi de leur côté positif :

"Dépêche-toi" a pu donner l'impulsion de réaliser de nombreuses activités...
"Un homme, un vrai, ne pleure pas", de la force de caractère pour traverser les aléas de la vie...
"Tu dois absolument réussir ta carrière", une capacité de travail....

Encore une fois, c'est une question de dosage qui permet d'être complet et en harmonie avec soi-même :

Être réactif ET savoir ralentir...
Être fort ET s'autoriser à exprimer son chagrin...
S'investir ET choisir vraiment sa voie....

À vous d'identifier vos petits juges intérieurs et de remettre l'équilibre dans la balance...