Le souffle

Le souffle.
Celui que j'ai retenu en attendant le verdict du jury.
Celui que j'ai relâché en recevant ma certification.
Celui que j'avais découvert il y a longtemps lors d'un week-end de développement personnel.
Celui qui m'a ramenée au premier, mon souffle originel.
Nous étions couchés dans une grande salle accueillante, tous côte-à-côte, inconnus et pourtant reliés par le même désir, celui de trouver un bien-être, d'ouvrir une parenthèse d'oxygène dans nos vies trépidantes et parallèles
L'exercice nous a été présenté : il s'agissait de respirer pendant dix minutes, dix pleines minutes, le plus consciemment possible. Dix minutes ? En quelque sorte cela m'a soufflée... La tâche m'a parue aussi absurde qu'impossible, il était certain qu'un abyssal ennui allait m'écraser dès les premières secondes...

Et pourtant... Nous avons tous fermé les yeux en chœur et doucement, presque tendrement le son de nos vingt respirations a commencé à se développer, d'abord timide, chaotique puis plus ample, plus assuré comme un nuage nous enveloppant peu à peu d'une tranquille bienveillance.

Stupéfaite et émue, je découvrais ma non-respiration, mon oubli de ce trésor naturel, mes apnées journalières, la cause de mes souffrances corporelles avec mes épaules au ciel, mon plexus serré et mon ventre affamé d'air. Je découvrais aussi avec gratitude la place que donne un corps détendu à l'esprit qui peut à son tour ainsi s'épanouir.

Le chemin était tracé.
Et puis le souffle de mes premiers accompagnements.
Celui de mes premiers clients.

Et aujourd'hui, le vôtre.